fuites urinaires, besoin de conseils

Bonjour,



je suis une femme de 30 ans, et j'ai toujours eu quelques fuites ,ce qui ne m'a jamais inquiété.

Lorsque je suis malade (rhume), que je vais être réglé, si je fais un gros effort, lorsque je suis sur le point de rentrer chez moi,ou lorsque j'ai besoin d'aller à la selle ,j'ai des fuites.

Dernièrement j'ai eu pas mal de changements dans ma vie, et les fuites ont été plus fréquente et difficiles à contrôler, avec maux de ventre car je tentais de retenir une miction qui survenait à chaque fois que je rentrais chez moi,et une fois j'ai fait pipi au lit (j'avais fait beaucoup d'heures d'avion et j'étais vraiment très fatiguée).



Bon je me dis que c'est le changement, mais je me demandais si plus tard je n'allais pas devenir carrément incontinente, et si faire quelques exercices pour muscler les sphincters urinaires seraient une bonne chose.

Je précise que je n'ai jamais eu d'enfant et que je fais beaucoup de marche



voilà ,qu'en pensez vous ?

Je pense aller consulter un kiné de toute manière, mais ce n'est que depuis ce matin que je me dis qu'il faudrait que je vérifie ce problème (je faisais de la corde à sauter et hop une fuite)