Dans un monde où l’isolement des personnes âgées est un phénomène grandissant, le service solidaire Paris en Compagnie s'engage à offrir aux aînés des solutions pour rompre avec la solitude et favoriser la mobilité. Son objectif est double : améliorer la qualité de vie des seniors tout en apportant un précieux soutien aux aidants familiaux. Depuis 2019, Paris en Compagnie crée des moments conviviaux et renforce les liens sociaux intergénérationnels, contribuant ainsi à l'estime de soi des aînés et à la santé de leur corps.
Des moments conviviaux pour rompre avec l'isolement
L’isolement social peut avoir des conséquences néfastes sur la santé mentale et physique des personnes âgées. Paris en Compagnie œuvre chaque jour pour réduire cet isolement en organisant des rencontres entre bénévoles et aînés.
Des promenades à deux, des sorties culturelles ou des moments de partage, toutes ces activités permettent non seulement de renforcer les liens sociaux, mais aussi de redonner aux aînés une place centrale dans la société, favorisant ainsi leur estime de soi.
Ces moments conviviaux sont essentiels pour lutter contre les sentiments de solitude et de dévalorisation souvent associés au vieillissement. En rencontrant les bénévoles du service solidaire, les aînés renouent avec la joie de vivre et la convivialité. L'impact sur leur bien-être émotionnel est indéniable, et l’accompagnement de Paris en Compagnie leur permet de retrouver le plaisir de sortir et de se connecter avec les autres.
La mobilité : un atout majeur pour le corps qui vieillit
La mobilité est un facteur clé pour maintenir la santé des seniors. Les bienfaits de l’activité physique régulière sont multiples : elle prévient les troubles de la circulation, renforce les muscles et les articulations, et joue un rôle dans la prévention des fuites urinaires. En effet, les exercices de mobilité aident à tonifier le plancher pelvien, réduisant ainsi le risque de fuites urinaires. C'est en encourageant les aînés à maintenir leur mobilité que Paris en Compagnie contribue à leur bien vieillir.
Les sorties proposées sont accessibles à toutes les mobilités. Ainsi, en favorisant l’activité physique douce et régulière, Paris en Compagnie accompagne les seniors dans leur parcours de vieillissement en bonne santé.
Un soutien inestimable pour les aidants
Au-delà de l’accompagnement des aînés, Paris en Compagnie joue un rôle auprès des aidants, souvent des proches familiaux, qui consacrent une grande partie de leur temps à soutenir les personnes âgées. Prendre soin d’un proche vieillissant peut être éprouvant, et les moments de répit sont essentiels pour maintenir un équilibre émotionnel et physique. En confiant ponctuellement la prise en charge de leur proche, les aidants bénéficient de moments de répit précieux. Cela permet non seulement d'alléger leur quotidien, mais aussi de préserver leur propre santé, essentielle pour continuer à soutenir leur proche sur le long
terme.
Paris en Compagnie : prévention et santé au cœur de l’action
La prévention reste un enjeu majeur pour assurer un vieillissement en bonne santé. Le savez-vous ? En 2050, les personnes de plus de 65 ans représenteront près de 30% de la population française*.
Grâce à son approche axée sur la mobilité et les liens sociaux, Paris en Compagnie participe activement à la préservation de la santé des aînés. En plus d’accompagner les seniors dans leurs activités physiques et sociales, l’association met en lumière des aspects importants du bien-être. En favorisant un mode de vie actif, en proposant des solutions adaptées et en sensibilisant toutes les générations, Paris en Compagnie aide à maintenir l’autonomie des personnes âgées et à préserver leur dignité.
Sphère Santé partage les valeurs solidaires de Paris en Compagnie
En favorisant la mobilité et les liens sociaux, Paris en Compagnie contribue à améliorer la qualité de vie des aînés et de leurs aidants. En plus d'aider à la prévention des troubles liés au vieillissement, l’association permet de redonner aux seniors la possibilité de bien vieillir dans un environnement convivial et respectueux. Ces moments de partage et d’accompagnement sont essentiels non seulement pour rompre avec l’isolement, mais aussi pour préserver une vie saine, active et épanouissante pour nos aînés.
Des valeurs solidaires que nous partageons chez Sphère Santé !
● Site de Paris en Compagnie : https://www.parisencompagnie.org/
*Source : étude Insee “population par âge” parue le 27/02/20
Points clés à retenir :
- L'association Paris en Compagnie organise des rencontres entre bénévoles et personnes âgées afin de rompre avec l'isolement et renforcer les liens sociaux.
- Ces moments conviviaux permettent également aux aînés de retrouver une place centrale dans la société et de renforcer leur estime de soi.
- En favorisant la mobilité, l'association contribue à maintenir la santé des seniors et prévient notamment les fuites urinaires.
- Paris en Compagnie apporte également un soutien précieux aux aidants en leur offrant des moments de répit, essentiels pour préserver leur propre santé.
Quelques mots sur l'auteur :
Pr. Haab
Cet article a été rédigé en collaboration avec le comité scientifique de Sphère Santé, composé de médecins spécialisés en urologie et en chirurgie.
Le comité scientifique de Sphère-Santé a pour rôle de définir la ligne éditoriale des rubriques L'incontinence" et Les solutions. Les autres rubriques du site sont sous la responsabilité exclusive de Sphère-Santé.
Date de publication : 24/02/2025
Date de dernière mise à jour : 20/02/2025
Cet article ne remplace pas le diagnostic de votre médecin. Si vous souffrez d'incontinence, consultez votre médecin traitant ou un médecin spécialiste urologue ou gynécologue
