Le périnée et sa rééducation semblent être des questionnements loin des préoccupations essentielles de la vie d’un homme. Pourtant, comme n’importe quel muscle, il peut être à l’origine de dysfonctionnements gênants pouvant conduire à des fuites urinaires ou à une incontinence anale. Quels signes alertent sur une baisse de tonicité du plancher pelvien ? Comment procéder à sa rééducation ?

Si votre enfant fait pipi pendant son sommeil, le punir ne l’aidera pas. Il a plutôt besoin de votre soutien. Les comportements que vous adoptez face à son problème d’énurésie ont une influence sur sa capacité à gérer la situation. Plus il sera compris, moins il sera affecté par la situation. Découvrez donc 4 erreurs à éviter de commettre !

L’incontinence anale post-partum est une complication de la grossesse qui est rarement évoquée. Si anticiper ou parler des fuites urinaires est rentré dans les mœurs, la perte de continence des matières fécales demeure un sujet tabou. Pourtant, il existe des moyens pour la gérer efficacement. Comment aborder la prévention de ce dysfonctionnement ? Quelles méthodes existent pour y remédier ?

De nombreux changements caractérisent la période de l’adolescence. Mais il en est un auquel personne ne s’attend vraiment : l’incontinence. Le retour des fuites urinaires, caractéristiques de la petite enfance, peut causer un choc bien compréhensible à toute la famille. Pourtant, après en avoir déterminé les causes, vous verrez qu’il existe des solutions sur mesure pour régler ce symptôme fréquent.

Effectuant tous les jours un travail pénible, l’aidant familial ou professionnel en charge des patients peut être touché par des troubles musculosquelettiques. Certaines de ces postures contraignantes et quelques gestes répétitifs peuvent entraîner des affections au niveau des articulations ou autour de celles-ci. Pour préserver votre santé, retenez ces quelques conseils concernant des habitudes et exercices à appliquer au quotidien. 

Une ou plusieurs fois par nuit, vous vous levez parce qu’une envie pressante d’uriner vous réveille. Ces interruptions dans votre sommeil peuvent avoir un réel impact sur votre qualité de vie et votre bien-être au quotidien. En mettant en place quelques réflexes, il est pourtant possible d’éviter ce besoin nocturne qu’on appelle la nycturie. Découvrez les habitudes qui aident à prévenir ces situations.

En 2019, un sondage IFOP, sur un échantillon représentatif, indique que 37 % des Français courent le risque de l’incontinence, dont 9 % sont touchés directement par ce symptôme. Le phénomène n’est donc pas marginal. Pour autant atteint-il les deux sexes de la même façon et au même âge ? Adultes et enfants, sommes-nous égaux devant les fuites urinaires ? 

Le sujet des fuites urinaires vous fait penser à un dysfonctionnement spécifique aux femmes. Mais l’incontinence masculine existe bel et bien. Souvent cachée, elle demeure encore aujourd’hui un tabou qu’il faut briser. Comment comprendre la gêne des hommes face à ces fuites ? Comment les aider à sortir de l’isolement, parler de ce symptôme et les inciter à consulter ?

Les effets à court ou long terme de la consommation de substances alcooliques sur la santé sont multiples. Outre les maladies cardiaques et les troubles du système nerveux, l’alcool peut causer des problèmes de vessie comme l’incontinence urinaire et la cystite. Comment reconnaître si vos symptômes sont associés à l’abus d’alcool ou à une dépendance ?