Encouragées par le succès du Service Civique, les autorités ont décliné le programme au profit des séniors. Le programme, basé sur le volontariat, permet de nouer un lien entre les jeunes et les aînés qui profitent de leur compagnie. Aide aux courses, aux démarches ou partage d’activités, les missions sont variées. La solidarité a de beaux jours devant elle !

La descente d’organes est une pathologie à dominante féminine due à un affaiblissement des muscles pelviens. Ce relâchement intervient particulièrement lors d’épisodes de bouleversements hormonaux. Entretenir le périnée durant et après la grossesse participe à prévenir le risque de prolapsus génital. Comment agir en prévention de l’apparition de cette pathologie et préserver son plancher pelvien quand on est enceinte ?

A votre avis, les protections lavables pour adulte sont-elles plus écolos que les couches jetables ? Il est vrai que d’un côté elles aident à réduire vos déchets. Mais avez-vous pensé à la consommation d’énergie pour les laver ? Êtes-vous certain que les couches lavables sont vraiment meilleures pour l’environnement ? Découvrez notre guide pratique pour tout savoir.

Le régime méditerranéen, grâce à un apport quotidien en graisses insaturées et en antioxydants, permet de maintenir l’équilibre du corps. Au menu vous retrouverez des produits frais, mais surtout l’huile d’olive vierge et le vin rouge, précieux alliés de votre santé au quotidien. En adoptant cette nutrition saine, vous obtiendrez des bénéfices sur le plan physique et mental.

Selon les dernières observations scientifiques menées par une équipe de chercheurs britanniques, le contraceptif oral permet de limiter la fréquence des cancers de l’utérus chez les femmes ménopausées. Ces tumeurs localisées dans l’endomètre seraient inhibées par les hormones supplétives de ce médicament. Cette efficacité est attestée des années après l’arrêt de la pilule, même dans le cadre d’une prise de courte durée.

La réflexologie stimule des organes et favorise la circulation des fluides corporels à l’aide de massages sur des zones réflexes. Cette thérapie alternative contribue à soulager les maux liés aux troubles urinaires. Pratiquée chez un réflexologue ou en autonomie à l’aide d’automassages, c’est une méthode naturelle efficace en cas d’incontinence. Découvrez comment cette thérapie peut mieux vous aider au quotidien.

En cas de cancer de la vessie, l’ablation de l’organe reste le traitement de référence. Dans la mesure du possible, le chirurgien optera pour la construction d’une néo-vessie. Immédiatement après l’intervention débute une phase de rééducation pour réapprendre à uriner. En début de parcours les fuites urinaires sont fréquentes, mais petit à petit le patient parviendra à normaliser la miction.

Dans une société où la population vieillit ; la perte d’autonomie, l’isolement et d’autres
facteurs freinent les personnes à vivre dans un logement adapté à leurs besoins. Ainsi, les
aidants sont souvent confrontés à devoir gérer des situations avec lesquelles ils ne sont pas
forcément familiers. Il peut être dur psychologiquement de prendre des décisions lorsque
que l’on est pas ou peu informé.

L’incontinence anale ou fécale peut représenter une réelle contrainte, au point de ne plus oser sortir. L’isolement est un risque, mais plutôt que de se retirer chez soi, sachez que des solutions existent, qu’il s’agisse d’ajustement de l’hygiène de vie ou le port de protections. Découvrez quelles mesures et astuces existent pour vous permettre de retrouver une vie sociale satisfaisante.