Vous rencontrez des difficultés pour uriner, votre vessie ne se vide jamais complètement ? Votre miction est saccadée et son débit est lent ? Peut-être souffrez-vous de dysurie. Ce trouble urinaire ne doit pas être pris à la légère : il peut être responsable de désordres plus graves pour votre santé. Dysurie : causes, traitement et solutions dans l’article suivant.

Il est parfaitement possible de vivre avec l’incontinence sans bouleverser les nombreux aspects de votre vie. Des dispositifs de protection sont à votre disposition et vous aident à mieux gérer vos fuites. Le choix de la solution idéale dépendra du niveau de gravité de votre situation. Découvrez quel degré vous correspond, nous vous aidons à choisir la meilleure option !

L’incontinence, et surtout la crainte de vivre une situation embarrassante en plein vol conduit beaucoup de personnes à éviter de voyager en avion. Pourtant, il est tout à fait possible d’effectuer son voyage sans rencontrer le moindre incident. Tout est question d’anticipation et d’une préparation minutieuse. Nous vous dévoilons nos 5 conseils pour gérer vos fuites urinaires et voyager sereinement. 

Quand les premières fuites urinaires apparaissent, il est très facile de s’inquiéter de son cas. On appréhende que la vie quotidienne soit chamboulée et on se demande : faut-il consulter ? S’il n’est pas aisé de parler de ses fuites, il est important de dépasser ce tabou. Découvrez donc l’origine de votre incontinence et l’importance de parler à un médecin. 

« L’année dernière, ma vessie fonctionnait à peu près bien. Aujourd’hui, je souffre d’un manque de sommeil, du stress au travail, d’une anxiété permanente. Et revoilà l’incontinence, de jour comme de nuit ! » Ce témoignage d’une patiente illustre bien le lien entre l’incontinence et la fatigue. Pourtant, des solutions existent pour vous permettre de retrouver une qualité de vie. 

Les fuites urinaires sont un phénomène fréquent à l’âge adulte. Elles peuvent résulter de plusieurs facteurs tels que le relâchement musculaire, chirurgies, etc. Mais la prévention de l’incontinence commence dès l’enfance grâce à l’adoption de bonnes pratiques. Cet apprentissage est une étape importante pour prévenir l’apparition de fuites. Pensons au futur confort urinaire des enfants avec de bonnes habitudes !

Relâchement périnéal, maladies neurodégénératives, vieillesse… Les causes physiologiques de l’incontinence sont connues, mais que sait-on de l’impact des troubles psychologiques sur ce syndrome ? La continence urinaire et fécale est un état de vigilance inconscient et constant des mécanismes de rétention du corps. Lorsqu’il est perturbé par la présence de troubles anxieux, des symptômes de fuites urinaires peuvent-ils apparaître ? 

A chaque nerf spinal relié à la moelle épinière correspond une zone du corps à laquelle ils transmettent les fonctions motrices et sensorielles. Issues du sacrum, os formé par 5 vertèbres soudées, les racines sacrées contrôlent les mouvements de la partie inférieure du corps. Voyons comment leur rôle s’étend aux organes du bassin et à notre continence urinaire et fécale. 

Les idées reçues et mauvaises habitudes sont fréquentes en matière de santé, et le domaine de l’incontinence urinaire ne déroge pas à cette règle. Les symptômes de fuites peuvent même s’aggraver si certains comportements, à éviter ne sont pas corrigés. Avant de devoir réparer les dégâts, anticipez en suivant nos conseils sur ces 5 erreurs à ne plus commettre !