Face à l’incontinence, choisir la protection adaptée est vital pour maintenir un bon confort et une qualité de vie élevée. Un choix judicieux réduit les risques de fuites urinaires et d’irritations. En apprenant quelles protections sont les plus pratiques et comment les utiliser, vous minimiserez les désagréments liés à l’incontinence, laissant plus de place à l’appréciation de votre quotidien.
Les types de protection à choisir pour une incontinence lourde
Trouver la protection adéquate en cas d’incontinence sévère est indispensable. Choisir judicieusement minimise les risques d’irritations, d’infections et de fuites urinaires, tout en boostant votre indépendance et bien-être quotidien. En investissant un peu de temps pour comprendre quelles protections sont les plus pratiques et comment les utiliser, vous pouvez réduire notablement les tracas associés à l’incontinence.
Qu’est-ce qu’une incontinence lourde ?
L’incontinence urinaire lourde est une condition complexe caractérisée par des fuites urinaires fréquentes et abondantes. Elle peut survenir pour diverses raisons, notamment le vieillissement, qui rend les muscles du plancher pelvien moins efficaces.
Les femmes qui ont eu plusieurs grossesses peuvent également rencontrer ce problème, car le plancher pelvien peut être affaibli par les accouchements. Par ailleurs, les personnes atteintes de maladies chroniques comme le diabète ou la maladie de Parkinson sont également plus susceptibles d’être touchées. Même certaines interventions chirurgicales telles qu’une hystérectomie ou une prostatectomie peuvent contribuer à l’apparition de ce type d’incontinence.
Parmi les symptômes les plus courants, on trouve des fuites urinaires abondantes, une forte pression ou un besoin urgent d’uriner, une incontinence nocturne et des fuites lors d’efforts physiques comme la toux ou le rire.
Pourquoi c’est important de bien choisir sa protection en cas d’incontinence lourde ?
Vivre avec une incontinence urinaire lourde peut être éprouvant sur le plan émotionnel et physique. Le sentiment de honte ou d’embarras, le déclin de l’estime de soi et la peur de sortir de chez soi en sont quelques conséquences.
Face à ça, choisir une protection adéquate est essentiel pour regagner en qualité de vie. Une protection efficace peut grandement contribuer à vous maintenir au sec, à prévenir les infections cutanées et à améliorer votre confort au quotidien. Elle joue également un rôle clé pour renforcer votre confiance en vous, ce qui peut vous permettre de vivre avec plus d’autonomie et moins de restrictions.
Quels sont les types de protection adaptées pour une incontinence lourde ?
Il existe une variété de produits conçus pour aider les personnes à gérer l’incontinence lourde, et il peut être déconcertant de savoir lequel choisir. Le bon choix dépend de votre situation personnelle, incluant des aspects comme le volume des fuites, votre mode de vie et d’autres facteurs. Voici quelques options que vous pouvez considérer :
- Changes complets : Ce sont des protections très absorbantes, idéales pour une incontinence lourde. Ils sont composés d’une couche extérieure imperméable et d’une couche intérieure absorbante.
- Slips absorbants : Plus discrets que les changes complets, ces slips sont conçus pour ressembler à des sous-vêtements ordinaires.
- Protections anatomiques : Ces protections plates se glissent dans un sous-vêtement ordinaire et sont utiles pour des fuites modérées à importantes.
- Étuis péniens : Ces poches collectent l’urine chez l’homme et sont fixées au pénis par un anneau ou une bande élastique.
Quelles sont les bonnes pratiques à adopter ?
Pour garantir le maximum de confort et de sécurité, il y a plusieurs bonnes pratiques que vous pouvez suivre. Tout d’abord, changez votre protection régulièrement. Une protection humide ou souillée peut provoquer des irritations cutanées. Il est donc recommandé de la changer toutes les 4 à 6 heures, ou plus souvent si nécessaire.
Ensuite, assurez-vous que la taille et la capacité d’absorption de la protection correspondent à votre degré d’incontinence. Une mauvaise taille peut entraîner des fuites et du malaise. De plus, l’hygiène de la peau est fondamentale. Après chaque changement de protection, lavez la zone avec de l’eau et un savon doux. Évitez également les produits parfumés ou abrasifs qui pourraient aggraver les irritations cutanées. Enfin, pensez aux aides financières pour vous procurer des protections.
Quelques mots sur l'auteur :
Pr. Haab
Cet article a été rédigé en collaboration avec le comité scientifique de Sphère Santé, composé de médecins spécialisés en urologie et en chirurgie.
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Date de publication : 13/11/2023
Cet article ne remplace pas le diagnostic de votre médecin. Si vous souffrez d'incontinence, consultez votre médecin traitant ou un médecin spécialiste urologue ou gynécologue
