L’énurésie nocturne, ou plus fréquemment appelée « pipi au lit », est un trouble courant chez les enfants et les adolescents. Dans le monde, on estime qu’environ 201 millions d’enfants âgés de 4 à 12 ans souffrent d’énurésie.¹ Toutefois, sa gestion reste préoccupante pour les parents. Dans cet article, nous aborderons sa fréquence selon l’âge et vous donnerons des conseils pour la gérer et choisir les bons produits pour votre enfant.

Fréquence et gestion de l’énurésie chez l’enfant

 

L’énurésie nocturne, ou plus fréquemment appelée « pipi au lit », est un trouble courant chez les enfants et les adolescents. Dans le monde, on estime qu’environ 201 millions d’enfants âgés de 4 à 12 ans souffrent d’énurésie.¹ Toutefois, sa gestion reste préoccupante pour les parents. Dans cet article, nous aborderons sa fréquence selon l’âge et vous donnerons des conseils pour la gérer et choisir les bons produits pour votre enfant.

 

Qu’est-ce que l’énurésie ?

L’énurésie correspond au manque de contrôle sur la vessie. On parle d’énurésie nocturne lorsque ce souci se produit la nuit. Ce trouble est particulièrement fréquent chez les enfants qui sont encore en phase d’apprentissage de la propreté et disparaît, en moyenne, vers l’âge de 5 ans.² Il a tendance à être héréditaire (si vous avez déjà vécu cette situation, votre enfant la vivra probablement aussi) et peut être causé par divers facteurs, notamment :

 

• le fait de ne pas se rendre compte de l’envie d’uriner pendant le sommeil ;
• le fait d’aller trop fréquemment aux toilettes la nuit ;
• le stress ;
• des problèmes de santé sous-jacents, notamment le diabète et la constipation.³

 

Compte tenu de tous ces facteurs, il n’est peut-être pas si surprenant que l’énurésie soit assez répandue.

 

Fréquence et impact de l’énurésie dans différentes tranches d’âge

La fréquence de l’énurésie chez les enfants varie en fonction de la tranche d’âge. Pour schématiser, en France, l’énurésie touche :

 

• 9,2 % des enfants de 5 à 10 ans (soit environ 400 000 enfants pour cette tranche d'âge) ;
• 2-3 % des adolescents⁴ ;
• 1 % des jeunes âgés de 18 ans⁵.

 

Comme vous pouvez le constater, il n’est pas rare que les enfants continuent à faire pipi au lit à l’adolescence. Malgré cela, l’énurésie peut avoir un impact psychologique. De nombreux enfants en sont embarrassés. Chez les enfants atteints d’énurésie, parents et enfants remarquent un nombre de cas plus importants, entre autres :

 

• d’anxiété de la séparation (8 % contre 6,4 % des enfants sans énurésie) ;
• d’anxiété de manière générale (10,5 % contre 7,7 %) ;
• de problèmes d’attention/hyperactivité (17,6 % contre 11,9 %) ;
• de moqueries (11,1 % contre 8,8 %).⁶

 

Compte tenu de ces problématiques psychologiques, il est naturel que les parents veuillent gérer la situation au mieux.

 

Nos conseils pour gérer l’énurésie

Disputer votre enfant ou vous mettre en colère n’est pas la solution. Vous devez plutôt le traiter avec compassion et de manière non punitive.⁸ Comme nous l’avons dit précédemment, l’énurésie peut être liée à des problèmes de santé sous-jacents. Nous vous conseillons donc d’en parler à votre médecin si vous avez des inquiétudes concernant la santé de votre enfant. L’une des mesures clés pour gérer l’énurésie est de veiller à la santé de la vessie de votre enfant. Pour ce faire, vous pouvez :

 

• l’encourager à boire des boissons à base d’eau ;
• l’encourager à se réhydrater après une activité sportive ou par temps chaud ;
• lui déconseiller les boissons caféinées, comme le cola et le thé, et les boissons de couleur foncée, comme le sirop de cassis ;
• l’encourager à avoir une alimentation saine et équilibrée ;
• veiller à ce qu’il fasse beaucoup d’exercice, car cela muscle la vessie⁹.

 

En ce qui concerne la prise en charge du trouble en lui-même, il y a de nombreuses choses que vous pouvez trouver utiles en tant que parent. Il existe des médicaments pour le traiter, comme l’acétate de desmopressine (DDAVP), l’imipramine et les anticholinergiques³, mais vous pouvez également essayer plusieurs techniques comportementales. Il s’agit notamment :

 

• de limiter l’ingestion de liquides juste avant le coucher ;
• de demander à votre enfant d’aller aux toilettes avant de se coucher ;
• de fixer une alarme pour réveiller votre enfant et lui rappeler d’aller aux toilettes ;
• d’entraîner sa vessie, qui vise à apprendre à votre enfant à reconnaître le moment où il a envie d’uriner ;
• demander conseil.¹⁰

 

L’utilisation de protections d’incontinence, comme des sous-vêtements, des changes et des protections de lit et de chaise peuvent être d’autres moyens de gérer l’énurésie.

 

Choisissez le bon produit pour gérer l’énurésie            

Il existe une large gamme de protections qui peuvent vous aider à gérer l’énurésie de votre enfant. Les protections de lit et de chaise peuvent être utiles dans la gestion de l’énurésie, de jour comme de nuit. De plus, l’utilisation de sous-vêtements et de changes peut aider votre enfant à rester à l’aise et au sec. Les sous-vêtements iD Comfort Junior sont la solution idéale. Ils offrent sécurité, discrétion et confort. Il s’agit de sous-vêtements absorbants pour les enfants âgés de 4 à 15 ans et peuvent être portés comme des sous-vêtements classiques. D’ailleurs, ils ont la même apparence et le même toucher. Leur pouvoir super-absorbant les rend parfaits pour les accidents du jour et de la nuit.

 

Nous espérons que cet article aura répondu à certaines de vos interrogations sur l’énurésie et vous aura fait découvrir de précieux conseils et astuces pour gérer ce trouble.

 

¹ « Older Children and Bed Wetting: Growing the Category of Disposable Pants », Euromonitor International, 19 octobre 2015

² « Bedwetting in children », NHS, 27 avril 2020, source : https://www.nhs.uk/conditions/bedwetting/

³ « What age is normal for night time dryness? », ERIC, n.d., source : https://www.eric.org.uk/Blog/what-age-is-normal-for-night-time-dryness#:~:text=Bedwetting%20is%20considered%20to%20be,take%20longer%20than%20the%20daytime

⁴ « Enurésie incontinence : quelques chiffres clés pour dédramatiser », MagicMaman, n.d., source : https://www.magicmaman.com/,le-pipi-au-lit-c-est-frequent,352,8653.asp

⁵ « L’énurésie secondaire : quand un adolescent se remet à faire pipi au lit... », Anne-Flore Gaspar-Lolliot, 13 juin 2017, source : https://www.doctissimo.fr/html/dossiers/pipi-au-lit/articles/16347-enuresie-secondaire-pipi-au-lit-ado.htm

⁶ « The Right to Go », June Rogers, Anna Turner et Julie Vickerman, n.d., source : https://cumbria.gov.uk/elibrary/Content/Internet/537/17241/17246/17265/17278/42976111536.PDF 

⁷ « Psychological Problems in Children with Bedwetting and Combined (day and night) Wetting: A UK Population-Based Study », Carol Joinson, Jon Heron, Alan Emond et Richard Butler, 27 octobre 2006, source : https://academic.oup.com/jpepsy/article/32/5/605/929318

⁸ « The Right to Go », June Rogers, Anna Turner et Julie Vickerman, n.d., source : https://cumbria.gov.uk/elibrary/Content/Internet/537/17241/17246/17265/17278/42976111536.PDF 

⁹ Ibid.

¹⁰ « Bedwetting », Cleveland Clinic, 10 octobre 2019, source : https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15075-bedwetting#:~:text=Behavioral%20techniques%20are%20changes%20you,of%20fluids%20during%20the%20day